جاماسب

کانون گفت‌وگوی موسسه امام موسی صدر، ششمین دوره تربیت راهنمای گفت‌وگو را برگزار می‌کند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی موسسه فرهنگی تحقیقاتی امام موسی صدر، اولین کارگاه مربوط به ششمین دوره تربیت راهنمای گفت‌وگو در مرداد ماه امسال برگزار می‌شود.شرکت کنندگان در این دوره پس از گذراندن سه کارگاه در بازه ز,برای,حضور,کارگاه,تربیت,راهنما,کنید ...ادامه مطلب

کانون گفت‌وگوی موسسه امام موسی صدر، ششمین دوره تربیت راهنمای گفت‌وگو را برگزار می‌کند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی موسسه فرهنگی تحقیقاتی امام موسی صدر، اولین کارگاه مربوط به ششمین دوره تربیت راهنمای گفت‌وگو در مرداد ماه امسال برگزار می‌شود.شرکت کنندگان در این دوره پس از گذراندن سه کارگاه در بازه ز, ...ادامه مطلب

به گزارش سرویس حوادث جام نیـوز، مردی که بالای یک چراغ راهنما ایستاده بود و تهدید می کرد که خود را پائین خواهد انداخت درست وقتی ماموران پلیس سعی داشتند او را نجات دهند به پائین سقوط کرد.   این مرد که هنوز دلیل اقدامش به خودکشی مشخص نیست روی یک چراغ راهنما در خیابان مرکزی "چانگشا" در استان "هونان" ایستاده بود و تهدید می کرد که خود را پرت خواهد کرد. آتش نشانی و ماموریان پلیس راهنمایی و رانندگی به سرعت یک تشک بادی زیر او پهن کردند و از طرف دیگر ماموران پلیس سعی کردند او را منصرف کنند.  مرد چینی وقتی تشک بادی را زیر خود دید سعی کرد خود را به سمت دیگری پرت کند؛ تلاش شهروندان برای گرفتن او نیز نتیجه نداد و وی به پائین سقوط کرد. پلیس او را بلافاصله به بیمارستان منتقل کرده و اعلام کرد وی جان سالم به در برده است. گفتنی است چین آمار بالاترین میزان خودکشی را با 25 درصد داراست به طوری که در هر دو دقیقه یک نفر سعی می کند خودکشی کند. همچنین بر اساس آمارها پنجمین دلیل مرگ و میرها در این کشور، خودکشی است و روز به روز این آمار بویژه در سنین جوانی و نوجوانی (15 تا 34 ساله) افزایش می یابد./فرادید Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش سرویس کشکول جام نیـوز، محله‌ی مالا استرانا (Mala strana) یا محله کوچک، قدیمی‌ترین و تاریخی‌ترین محله‌ی شهر پراگ در جمهوری چک است. در مرکز این محله‌ی قدیمی خیابانی وجود دارد که بسیار تنگ و باریک است. غیر ممکن است که دو نفر بتوانند از کنار هم رد شوند و به طور همزمان از این خیابان باریک گذر کنند، هرچه قدر هم که تلاش کنند چنین امری امکان‌پذیر نیست. فقط یک نفر می‌تواند از این خیابان عبور کند. این خیابان باریک وینارنا سرتووکا (Vinaa certovka) نام دارد که عرض آن دقیقا ۵۰ سانتیمتر است. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش سرویس اقتصادی "جام نیوز"،  لباس ورزشی را همان طورکه از نامش پیداست، بیشتر هنگام ورزش می پوشند. از طرف دیگر، از آنجا که امکان تعریق در ورزش دوچندان می شود، انتخاب جنس مناسب لباس ورزشی برای پیشگیری از عرق سوز شدن بدن و ابتلا به بیماری های قارچی پوستی اهمیت زیادی دارد. این نوشته، پاسخی است به شش سؤال رایج که درباره لباس های ورزشی می پرسند. ۱.بهترین جنس لباس ورزشی چیست؟ لباس های تمام نخ یا نخ پنبه، بهترین جنس برای لباس های ورزشی هستند. لباس های نخی یا پنبه ای، به سادگی عرق را به خود جذب می کنند و جلوی عرق سوز و قرمز شدن بدن را به خصوص در ناحیه زیر بغل و کشاله ران می گیرند. اگر قصد خریدن لباس های ورزشی نایلونی یا شمعی و بادگیر را دارید، حتما انواعی از لباس ها را انتخاب کنید که یک آستر نخی داشته باشند. شلوارهای ورزشی با جنس الیاف مصنوعی هم باید حتما آستر نخی داشته باشند تا از قرمزی، خارش و ابتلا به ناراحتی های قارچی در ناحیه کشاله ران در اثر عرق کردن، جلوگیری شود. لباس های ورزشی نایلونی و شمعی، عمر طولانی تری دارند و راحت تر شسته می شوند اما لباس های نخی بیشتر از پوست بدن محافظت می کنند. اگر زیاد عرق می کنید، دور لباس های ورزشی با الیاف مصنوعی و بدون آستر را خط بکشید، چون این لباس ها باعث تشدید تعریق می شوند و خیلی زود هم بوی بد عرق را به خود می گیرند. ۲.مناسب ترین مدل برای لباس ورزشی چیست؟ لباس های ورزشی معمولا ۲ نوع هستند؛ «تی شرت و شلوارک» و «گرمکن آستین بلند با شلوار». تی شرت و شلوارک برای افرادی که در سالن های ورزشی فعالیت می کنند، مناسب تر است اما گرمکن و شلوار بیشتر مناسب ورزش در فضاهای باز مانند زمین چمن، پارک یا حتی بازی گل کوچک در خیابان می خورد. پوشیدن گرمکن و شلوار ورزشی در محیط های سرباز، از پوست در برابر آسیب های احتمالی محافظت می کند، اما یادتان باشد که لباس های ورزشی خیلی گرم و پوشیده برای سالن های سربسته، چندان مناسب نیستند زیرا باعث تشدید تعریق و کلافه شدن فرد ورزشکار می شوند و به دلیل تعریق زیاد هنگام ورزش امکان بالا رفتن نیاز بدن به مصرف آب را بالا می برند. اگر ورزشکار باشید، حتما می دانید که با شکم پر از آب نمی توانید به سادگی به ورزش و فعالیت بپردازید. نکته مهم در مورد لباس های ورزشی این است که باید کمی در بدن آزاد باشند تا بتوانید به راحت, ...ادامه مطلب